为提高学生心理健康素质，增强辅导员及心理委员的专业能力，食品与药品工程系于11月顺利开展了“三心育人”心理健康主题月系列活动，用“精心、“用心”、润心”贯通食品与药品工程系心理育人全过程。本次活动通过三个环节的精心安排，全面提升了辅导员、心理委员以及广大学生的心理健康意识，推动了校园心理健康工作的深入开展。

精心行动，辅导员赋能“心”技能

辅导员作为学生的引路人和知心朋友，在学生心理健康教育和学生心理问题解决中发挥着至关重要的作用，11月14日，食药系全体辅导员在王燕老师的带领下进行了心理健康技能培训，赋能“心”技能。培训中，食药系辅导员王燕老师向其他辅导员分享了心理健康的基本理论、心理危机的早期识别和干预技巧，同时介绍了如何借助心理学工具OH卡与学生进行深度沟通，及时发现学生心理困扰，从而为学生提供更有针对性的心理支持。最后，各位辅导员老师还针对学生常见心理问题的应对策略进行了充分讨论，分享了各自的经验和见解，达成了共识。通过这次交流与学习，食药系辅导员的专业素养得到了进一步提升，大家一致表示将在今后的工作中会更加注重心理疏导与预防干预，为学生的心理健康保驾护航。

用心联动，搭建起师生的心理桥梁

心理委员作为老师和学生之间的重要桥梁，在及时发现和处理学生心理问题中扮演重要角色，11月21日，王燕老师对食药系大一、大二全部心理委员进行培训，向各位心理委员重点讲解了心理危机的形成、表现以及有效的干预方法，并结合具体案例，指导心理委员如何识别潜在的危机情况，以及如何通过恰当的干预措施帮助学生渡过难关。通过此次培训，心理委员们不仅进一步了解了心理健康的理论知识，也提高了处理突发心理危机事件的能力。

润心活动，打通心理育人最后一公里

学生的心理健康是学校心理育人的最直接体现，11月25日-11月29日，食药系大一、大二所有班级在心理委员的带领下，开展了形式多样的心理团辅活动。每个班级的心理委员根据班级特点组织了不同的团体辅导活动，包括人际关系锻炼“花开花落”、团队协作练习“解开千千结”、心理疏导对话“撕掉标签”、生涯回顾“绘制生命线”、压力释放训练“抢凳子”等，旨在帮助学生释放压力、增强自我认知、提高情绪调节能力。通过这些互动和体验，学生不仅获得了心理上的放松，也在团队活动中建立了更紧密的关系，增强了集体凝聚力。

本次“三心育人”心理健康月得到了食药系广大师生的积极参与和高度评价，大家纷纷表示，活动的内容丰富且实用，不仅提升了个人心理健康意识，也为日常学习和生活中的心理困扰提供了有效的解决方法。未来食药系将继续聚焦学生成长的关键时期，将“心理育人”贯穿日常教育教学管理的各个环节，使心理健康教育与思想政治教育有机融合。同时，“精心”、“用心”、“润心”，触动每一位学生的内心，构筑起多样式、联合式、贯通式的心理育人体系。（供稿：食品与药品工程系 王燕；编辑 夏秀洁）